缓解发烧和口渴：
夏季气候很热，人体倾向于出汗，汗水是体液。因此，在夏天，人体倾向于消耗能量和损害体液，从而引起诸如疲劳和口干等症状。
水上护罩自然甜，寒冷，富含粘液。这是促进唾液分泌的好产品。它有助于清洁热量，缓解热量并缓解口渴而不会损害阴。
照顾胃和肠子：
夏季气候天气炎热，很长一段时间，您很容易在潮湿和炎热的环境中腹泻。
水上护罩中的粘液有助于吸收毒素并减轻湿热引起的腹泻。此外，水上护罩是光滑的，渗出的，可以促进消化道的渗透并有助于消化。
缓解不适，失眠和烦躁：
夏季气候可能很热，夏季的热量会在心脏上打断心脏，这很容易引起不适，失眠，Irri可调节性和易怒。
水上护罩富含锌，有助于调节神经递质，并缓解不安，失眠，超敏反应和超敏反应。
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水上护罩为您的身体带来这四个好处
水上护罩是水上盾家族的多年生水生植物。 “医疗林为”记录了水上盾牌“可以缓解刺激，减轻热量并清洁pH。”
加强您的免疫系统：
水上护罩富含粘液。它是酸多糖。不仅可以使水上盾柔软柔软，而且还可以通过消费后的多个通道“唤起”和“激发”体内的免疫细胞。
此外，一些研究表明，水上保护多糖可能会降低血糖，减少血脂和还原抗肿瘤，以及治疗辅助剂的有效性。当然，需要更详细的科学证据来支持这些方面。
它可以帮助您减肥：
每水的卡路里每100克的hield为21 kcal，这使得它适合肥胖者和减肥者。
促进发展：
水上盾具有相对较高的锌含量。锌具有促进发展的作用。用孩子吃它会改善能量，预防多动症可以做到这一点。
辅助治疗疼痛：
食べ物として食べられることに加えて、水シールドも外部から使用できます。マッシュウォーターシールドとそれを皮肤の患部に适用して、痛みを治疗します。
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推奨される食事方法：
影响：
水上护罩天然甜而寒冷，可以清洁热量并缓解腹口口渴，而银鱼可以增强脾脏和胃，整合中间的腹部并补充缺陷和损害。 2 つは一绪に组み合わされており、中立的な性质と味を持ち、互いの效果を补完します。
水シールド多糖类はマクロファージの活性を高めることができ、银フィッシュの高品质のタンパク质は免疫を改善するのに役立ちます。这是两者的协同作用。
水シールドには亜铅が豊富で、代谢と発达を促进できます。シルバーフィッシュはカルシウムが多く、脂肪が少ないため、脂肪を制御し、カルシウムを补充するのに役立ちます。これは、両者の代谢的相乘效果です。
したがって、水シールドとシルバーフィッシュのスープは、「1+1> 2」の效果をもたらすことができます。
适合人：
湿気と暑さのある人は脾臓の消化不良に苦しんでいます。夏の食欲の减少、粘着性の腹部膨张、黄色で脂っこい舌コーティングとして现れます。这种类型的人可以吃水上盾和银鱼，清洁中央燃烧器中的湿度和热量，滋养脾脏，无助于水分。
Qi Yinの両方の欠乏の両方の慢性疾患の患者：例如，糖尿病和慢性支气管炎的患者可以使用水上保护粘液来保护粘膜，促进唾液并使用高蛋白质和低脂肪中的银鱼中的低脂来补充缺乏症。
阴の不足と火灾中の闭経女性：このタイプの人々は、ほてり、动揺、不眠症、または干燥肌になりやすいです。甘くて冷たい水シールドを使用して、干燥を除去し、肾臓と肺の阴を调节することができます。
如何做：
シルバーフィッシュに调理用ワインをブランチし、后で使用するために取り外します。
锅でお汤を沸腾させ、细かくハムを加え、ウマミを调理し、ブランチドシルバーフィッシュを加えます。
塩を加えて生iger を加え、コーン淀粉水を注ぎ、浓くし、水盾と柔らかい豆腐シュレッドを加え，倒入液体鸡蛋。
上菜前，在季节中加入一些胡椒粉。
营养提示：
粪便松散，腹痛，缺乏脾脏和胃以及冷和孕妇不应吃水盾。
